Tekanan, pemakanan tidak seimbang, faktor genetik serta perubahan hormon antara penyumbang masalah keguguran rambut yang memerlukan pemeriksaan awal.
KUALA LUMPUR – Masalah keguguran rambut bukan sahaja menjejaskan penampilan seseorang, malah boleh memberi kesan terhadap keyakinan diri dan kesejahteraan emosi, terutama apabila keadaan itu berlaku secara berterusan.
Di Malaysia, antara masalah rambut dan kulit kepala yang sering dialami termasuk rambut semakin menipis, keguguran rambut, kelemumur serta kerosakan dan rambut mudah putus.
Selain faktor genetik dan perubahan hormon, gaya hidup, tekanan berpanjangan, pemakanan tidak seimbang serta kekurangan nutrien tertentu turut berpotensi mempengaruhi kesihatan rambut.
Menurut Pengamal Estetik Kanan (LCP) Premier Clinic Mont Kiara, Dr Foo Wing Jian, mengenal pasti punca sebenar keguguran rambut penting kerana setiap masalah memerlukan pendekatan rawatan yang berbeza.
Beliau berkata, corak keguguran, tempoh masalah berlaku dan gejala lain yang dialami boleh membantu mengenal pasti faktor penyebab.
“Keguguran rambut ialah satu gejala, bukannya diagnosis. Rambut yang semakin menipis secara beransur-ansur mungkin menunjukkan masalah keguguran rambut berpola, manakala keguguran yang meningkat selepas mengalami penyakit, tekanan melampau atau penurunan berat badan secara mendadak mungkin berkaitan dengan telogen effluvium.
“Perbezaan ini penting bagi menentukan sama ada seseorang memerlukan rawatan perubatan, pemeriksaan lanjut atau perubahan terhadap faktor gaya hidup tertentu,” katanya.
Antara jenis keguguran rambut yang lazim ialah androgenetic alopecia atau keguguran rambut berpola yang dipengaruhi faktor genetik dan sensitiviti terhadap hormon dihidrotestosteron (DHT).
Bagi lelaki, keadaan itu lazimnya menyebabkan garis rambut semakin berundur atau rambut menipis di bahagian ubun-ubun, manakala wanita biasanya mengalami belahan rambut yang semakin melebar dan kepadatan rambut berkurangan.
Selain itu, telogen effluvium boleh menyebabkan keguguran rambut berlebihan susulan tekanan, penyakit, kelahiran anak atau penurunan berat badan secara mendadak.
Alopecia areata pula merupakan penyakit autoimun yang menyebabkan keguguran rambut secara tiba-tiba dalam bentuk tompok tertentu.
Penerbitan dalam jurnal JMIR Dermatology pada 2026 turut mengetengahkan kesan psikososial alopecia areata di Malaysia, sekali gus menunjukkan kepentingan meningkatkan kesedaran, pemeriksaan sewajarnya dan akses kepada rawatan.
Dr Foo berkata, folikel rambut sensitif terhadap perubahan nutrisi dan keadaan fisiologi tubuh.
Justeru, amalan diet terlalu ketat, pengambilan protein tidak mencukupi serta kekurangan nutrien tertentu boleh mengganggu kitaran pertumbuhan rambut dan meningkatkan keguguran.
Bagaimanapun, pengambilan suplemen tanpa pemeriksaan bukan penyelesaian terbaik kerana tidak semua masalah keguguran rambut berpunca daripada kekurangan nutrien.
Beliau turut menjelaskan bahawa individu yang mempunyai sejarah keluarga mengalami masalah rambut gugur, wanita selepas bersalin atau menopaus serta mereka yang mempunyai masalah kesihatan seperti sindrom ovari polisistik (PCOS) dan gangguan tiroid berpotensi berdepan risiko lebih tinggi.
Tekanan berpanjangan, penyakit serius dan diet terlalu ketat pula boleh mencetuskan keguguran rambut, manakala rawatan kimia berulang, penggunaan alat penggayaan rambut bersuhu tinggi serta gaya rambut terlalu ketat boleh menyebabkan kerosakan rambut dan traction alopecia.
Pemeriksaan awal bantu tentukan rawatan sesuai
Memandangkan setiap jenis keguguran rambut mempunyai punca berbeza, pemeriksaan menyeluruh perlu dilakukan sebelum seseorang memilih rawatan.
Di Premier Clinic, penilaian boleh merangkumi sejarah kesihatan, pemakanan, ubat-ubatan dan faktor keturunan pesakit, selain pemeriksaan kulit kepala menggunakan dermatoskop.
Ujian darah juga mungkin disarankan sekiranya doktor mengesyaki kekurangan nutrien atau masalah kesihatan tertentu.
Antara pilihan rawatan bagi keguguran rambut berpola ialah penggunaan minoxidil secara topikal yang terbukti membantu lelaki dan wanita, manakala finasteride boleh dipreskripsikan kepada pesakit lelaki yang sesuai selepas penilaian manfaat, risiko dan kesesuaiannya.
Bagi keguguran rambut akibat tekanan, langkah utama ialah mengenal pasti serta menangani punca tekanan berkenaan, selain membetulkan kekurangan nutrisi sekiranya dikenal pasti.
Dr Foo berkata, pemilihan rawatan perlu mengambil kira jenis dan tahap keguguran rambut, sejarah kesihatan, kemungkinan kesan sampingan serta hasil realistik yang boleh dicapai.
Selain ubat-ubatan dan terapi cahaya, beberapa prosedur turut boleh dipertimbangkan berdasarkan kesesuaian pesakit.
Antaranya ialah Platelet-Rich Plasma (PRP) yang menggunakan darah pesakit sendiri sebelum diproses untuk mendapatkan kepekatan platelet dan disuntik ke kulit kepala bagi menyokong fungsi folikel rambut.
Potenza RF Microneedling pula menggabungkan jarum halus dengan tenaga radiofrekuensi untuk merangsang kulit. Bagaimanapun, keberkesanannya khusus bagi pertumbuhan semula rambut masih memerlukan bukti klinikal lanjut.
Rawatan mesoterapi rambut yang melibatkan suntikan bahan terpilih seperti vitamin, peptida atau formulasi faktor pertumbuhan juga mempunyai tahap keberkesanan dan bukti klinikal yang berbeza mengikut bahan digunakan.
Sementara itu, rawatan berasaskan eksosom dan sel stem rambut masih berada pada peringkat eksperimen serta belum mempunyai bukti klinikal mencukupi untuk mengesahkan keselamatan dan keberkesanannya sebagai rawatan rutin keguguran rambut.
Bagi pesakit yang mengalami keguguran rambut berpola pada tahap lebih lanjut dan stabil, pemindahan rambut boleh dipertimbangkan sekiranya mempunyai rambut penderma yang mencukupi.
Prosedur berkenaan perlu dinilai dan dikendalikan oleh pakar yang mempunyai kelayakan serta pengalaman bersesuaian dalam pemulihan rambut.
Konsistensi dan rawatan awal penting
Menurut Dr Foo, rawatan keguguran rambut memerlukan masa dan hasilnya berbeza mengikut individu.
Penggunaan minoxidil misalnya mungkin mengambil masa beberapa bulan sebelum perubahan ketara dapat dilihat, manakala peranti terapi cahaya memerlukan penggunaan secara konsisten.
Sesetengah rawatan juga perlu diteruskan bagi mengekalkan hasil yang dicapai, khususnya bagi masalah keguguran rambut berpola.
Pendekatan Premier Clinic menekankan pemeriksaan oleh doktor, perancangan rawatan mengikut keperluan individu serta pemantauan berterusan. Konsultasi susulan lazimnya dijadualkan sekitar setiap tiga bulan bagi menilai perkembangan pesakit dan menyesuaikan rawatan jika diperlukan.
Individu yang mengalami keguguran rambut berterusan, rambut semakin menipis atau tompok botak secara tiba-tiba disarankan mendapatkan pemeriksaan profesional bagi mengenal pasti punca sebenar.
Kesimpulannya, penjagaan rambut bukan sekadar bergantung kepada penggunaan produk atau prosedur kecantikan, sebaliknya memerlukan pemahaman terhadap faktor kesihatan, gaya hidup dan keadaan tubuh secara menyeluruh.
Untuk maklumat lanjut mengenai rawatan keguguran rambut, layari https://www.premier-clinic.com.
